Educação Física – 2º Ano do Ensino Médio (Volume 1)

Sumário

Orientação sobre os conteúdos do volume 6

Tema 1 – Ginástica de academia 9

Situação de Aprendizagem 1 – Ginástica não é só academia? 12

Atividade Avaliadora 16

Proposta de Situações de Recuperação 18

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 19

Tema 2 – Mídias e ginástica 20

Situação de Aprendizagem 2 – Promessas mil… 22

Atividade Avaliadora 25

Proposta de Situações de Recuperação 26

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 26

Tema 3 – Corpo, saúde e beleza: capacidades físicas 27

Situação de Aprendizagem 3 – Como identifico e avalio minhas capacidades físicas 28

Atividade Avaliadora 34

Proposta de Situações de Recuperação 37

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 37

Tema 4 – Esporte – Modalidade individual: tênis 39

Situação de Aprendizagem 4 – O que sabemos a respeito do tênis? 40

Situação de Aprendizagem 5 – Apreciando uma partida de tênis 43

Situação de Aprendizagem 6 – Tênis em duplas 47

Atividade Avaliadora 50

Proposta de Situações de Recuperação 53

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 53

Tema 5 – Corpo, saúde e beleza – Efeitos fisiológicos, morfológicos e psicossociais do treinamento físico 54

Situação de Aprendizagem 7 – Conhecendo os efeitos do treinamento sobre os sistemas do corpo 56

Atividade Avaliadora 64

Proposta de Situações de Recuperação 64

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 65

Tema 6 – Corpo, saúde e beleza – Exercícios resistidos (musculação): benefícios e riscos à saúde nas várias faixas etárias 66

Situação de Aprendizagem 8 – Desvendando o mundo da musculação 69

Situação de Aprendizagem 9 – Musculação e hipertrofia muscular: riscos e benefícios 72

Atividade Avaliadora 79

Proposta de Situações de Recuperação 80

Recursos para ampliar a perspectiva do professor e do aluno para a compreensão do tema 80

Quadro de conteúdos do Ensino Médio 82

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